A receita que trago hoje é daquelas bem juntinhas ao coração! Isto porque resolvi usar o tacho de barro que a minha mãe usa para cozinhar quase sempre que está cá em casa, então parece que a comida até soube mais a casa, a família... As saudades às vezes batem tão forte, que qualquer coisa que nos lembre um bocadinho os nossos faz toda a diferença, não é?
Bem, mas antes da receita, isto de andar a perder pouco peso dá cabo de mim! Sinto uma frustração enorme por saber que estou a fazer tudo direitinho e que depois não tenho resultados. Ou melhor, até tenho um resultado: uma enorme vontade de comer tudo o que é doce! Isto porque o meu problema sempre foram os doces! A falta de perda de peso, o cansaço, este frio que só puxa o chocolate quente, e as coisas pesadas, as pessoas que parece que nascem para chatear e um estado de espírito que tem estado muito em baixo só me dão vontade de comer tudo o que é doce!
Estas semanas têm sido realmente difíceis, porque como não tenho perdido peso, só consigo pensar que se é assim, mais vale comer o que me apetece! Não como, mas esta vontade...
Mais alguém aí com este problema?
Bem, mas vamos mas é à receita...
Ingredientes:
- Coxas de Frango
- Azeite
- Sal
- Pasta de Pimentão Doce
- Pasta de Alho
- 1 colher de Mostarda Dijon
- Piri-piri em pó
- Chouriço de Perú
Num tacho de barro - ou não, mas o sabor é outro completamente diferente - colocar todos os ingredientes.
Mexer bem no início da cozedura, para que não cole aos lados.
Quando o frango começar a ficar branco, tapar o tacho e deixar estufar em lume brando.
Deixar estufar durante, aproximadamente, meia hora.
Quando estiver cozinhado, retirar, servir, e...
Bom Apetite :)
IL ♡
Olá!
ResponderEliminarTal como tu, também faço a dieta Easy Slim, estou desde Maio...já perdi 14 kilos mas ainda me faltam 5 kilos para ficar como eu "gostaria", estes 5 kilos têm sido uma tortura...semana após semana ou mantenho o peso (sem perder) ou ganho 1 kilo...não está fácil e estou a sentir-me como tu, só me apetece fazer asneiras...a única coisa que não perdi a vontade, é de ir ao ginásio, continuo a ir as 3 vezes por semana mas, estou cansada de comer quase sempre as mesmas coisas, enfim...é da época do ano...mas temos que ter força e esforçar-nos mais um bocadinho...beijinhos e vais conseguir....tenhoa certeza!
Pois, eu agora que entrei nos 60kg, tem sido mesmo difícil! E ir ao ginásio não tenho tido vontade nenhuma, nem tempo... mas pronto, isto há-de lá ir! Pode ir mais devagar, mas vai.
EliminarVamos conseguir as duas!
Beijinhos
ola! uma perguntinha, quand vai a consulta todas as semanas é medida a massa gorda, retençao de liquidos e assim? é que so o fiz na primeira consulta e ja foi no a mes e meio! é normal? bem eu tou a desanimar um pouco. esta semana so tenho fome! tud isto porque tou a fazer uns jantares com as barras e meu deus no dia a seguir tenho uma fome que nao posso e a ansiedade por doces voltou! ja perdi 7 kgs mas sei la tem semanas que fico assim nao sei porque! obrigado desd ja
ResponderEliminarbjinhos
Sónia S.