Então, já há 3 semanas que eu perco apenas gramas, razão pela qual estou a fazer as duas primeiras semanas da dieta.
E por acaso ontem deu-me para ir ver qual o valor nutricional do café solúvel que estou a colocar no meu leite da manhã, e deparo-me com 118kcal por cada 100g. Achei estranho, achei que eram muitas calorias para consumir diariamente. Então, hoje fui ao supermercado ver o valor nutricional dos outros cafés solúveis, quando vejo que nem sequer têm.
Ora, bem se vê, que o Nescafé Clássico (com 118kcal por cada 100g) não pode ser consumido mais nesta casa. Então, voltamos ao Delta, que estava com desconto no cartão do Continente.
Agora que deixo o Nescafé, e passo para o Delta, vamos ver se deixo de perder apenas gramas, e volto a perder kg.
IL ♡
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